セラピストの感動日記

フィトライフの代表の岡山です

昨日は、店の改装。設計をして頂いた株式会社イクスの樋口氏自ら工事していただきました。

ありがとうございます。

今回の改装のテーマは、「足場杉板」。

建築や工事をしている人は誰でもご存知だと思いますが、一般の方でも、名前からなんとなく想像できるのではないでしょうか？

足場杉板は、4M*20センチ*3センチという大きさから、考えると比較的廉価。

材木中の水分量が安定していないため、通常建築で用いられることはあまりありません。

ただ使い易い材料であるので、樋口氏の発案で、この板材を使って改装して頂きました。

私たちガーデニング部門は、手下。

大工さんでもある彼の仕事を見ながら勉強にもなりました。

道具の使い方やコツなどを教えていただきながらの仕事。これは大変タメになりました。

DIYをされたい方もこういう風に大工さんと話しながら講習を受けられるのは、きっとタメになると思います。

では、まずウェルカムボード。



オレンジに塗りました。ビスが可愛い。

たて看板というものが市販で売ってますが、やはりウェルカムボードは店の顔なので、自作した方がいいなぁと思いました。



次に机。同じく足場杉板を使って、オイルステインで仕上げました。

本物のアンティークの椅子とマッチして嬉しい



靴置き場。広くなりました。

写真を撮り忘れましたが、裏側に続きでパソコンラックとなっております。すごくスペースの無駄がなくなりました。靴箱を置いて、PCラックを置いていたのとは大違い。



本棚。

本をお客様に観て頂きたかったのですが、取り出しにくく困っていました。

これでいろんな説明もできると思います。

愛犬のフウタとハナの小屋もここにあります。





この額も足場杉板製。

これは樋口氏の指導の下、相方が制作しました。パネルも額に入れると大違い

パネルの中身は、「エデンプロジェクト」に対する私たちの考えを記しております。





以前作ったベランダ用ハーブガーデンも元気です。

植物の伸び方を見て欲しい感じ。この場所で、これだけチカラを持っています。



最期に受付。特に何もしていませんが右上のふくろうにご注目を。



閑な私は、ふくろうをここへ引越しさせました。なんとなく木に留まっているように見えるでしょうか。こしだミカさんの作品です。ちょっと恐くグロテスクな表情が好きな方は、「こしだミカ」で検索お願いします。



最期に、樋口氏が彫ってくれたガーデンケアの看板。

皮を切って、貼り付けてくれています。嬉しい。ビスがちょっとですが、ここに植物を引っ付けます。本当にありがとう。愛情のあるプレゼントだと思いませんか？

ということで・・・とりあえず一期工事終了。

来週は二期工事へ。
  

フィトライフの代表の岡山光章です。

地味な会議を毎週水曜日に開いています。

会議の目的は、来られたお客様の状態についての情報交換。

当院は、フィトセラピーや柔道整復、カイロ、整体、バランスセラピー、リンパドレナージュなど様々な手技でお客様のケアに当たっています。

当然、療法が違えば、アプローチも違うことがありますし、お客様自身の好みもあります。

カルテを見ながら、関係する店のスタッフが全員で話合います。

経過はどうなのか？

新たな問題点はないか？

どう施術方針を考えていくか？

院長の梅田先生と廣岡先生、それに栄子先生がそれぞれの立場から意見を出し合い、知識を出し合い、決めていきます。

それを、院内では、「院内セカンドオピニオン」と呼んでいます。

会議自体は、すごく地味ですが・・・その内容は、こうしたケアや施術をされている方には、垂涎の内容だと思います。

各々が自分のキャリアで考えてきたことが、事例を通じて理解できるからです。

こうした会議ができることが、きっとお客様のためになると信じております。

  

おひさしぶりです
冷え冷えサビサビのサザエです

最近寒いですよね～
雪がチラホラしてるのを見ると、肩も腰もガチガチに固まってしまいます
私が住んでいる辺りはとても寒いので
毎朝、タイツに靴下の２枚履きにフリース着てからダウンはおる・・・これでもかというぐらい着込んで来ます

この寒さなら、とっくにギックリ腰が再発していてもおかしくないのですが
ゆらぎの改善プログラムでストレッチを習ってすっかり調子がよくなりました
この体質改善プログラム
私のようなギックリ腰体験者の方や慢性の肩こりでお困りの方、理由はわからないけど不調でお困りの方など
ゆらぎにある、いろいろな施術やマシンを使って今ある不調をとりながら
『なりにくい体』になっていただこうというものです
お家でしていただくストレッチ（宿題ですよ）もお伝えします

私は朝・晩、布団の上で股関節のストレッチを中心にやっています



最初は体がかたく
「こんなん無理～」って
冷や汗もんでしたが、毎日少しずつ体が楽になってくる実感がでてくると
「もっと他のストレッチもしよう」と気持ちもかわってきて
今では、週１回ヨガにも通うようになりました

「運動しないと！！」とチカラをいれてしまうとなかなかできませんが
「腰痛にならないための予防に！」という気持ちで毎日がんばっています

皆さんも体質改善してみませんか
  

リメイクでは、ベビーマッサージ教室をしてます。

月一回が基本なのですが、参加費は初回が￥1000円とキャリアオイル￥1500です。

お家でベビーマッサージして頂くためのキャリアオイルという植物油をお渡ししてます。

次回はちょっと飛びますが3月3日です。

2回目からは￥1000です。ただ、キャリアオイルが無くなればまた購入して頂かなくてはなりません。

で・・・

「キャリアオイル」と一口に呼ばれますが、こんな話があります。

ある女性が、スーパーで「天然ゴマ油100％」という製品を見つけて、それを使えば「自然で安全だろう」とキャリアオイルを
身体に塗って、使われたという笑うに笑えない話があります。

匂いも相当だったろうと思いますが。

食卓で使う食用オイルと当店で使っているキャリアオイルは何が違うのか？

簡単に言えば、製造法が違います。

食用で使うオイルは、「高精製法」で作られており、キャリアオイルは圧搾法です。

高精製法は薬剤で抽出し、その後その成分を抜き出し、漂白剤、防腐剤などが添加されます。

そのため腐らないで、遮光性のない容器でも売られています。

キャリアオイルは、遮光性の高い容器で冷暗所に保管する必要があります。酸化もしやすいのです。

実は食べれます。（保管状態が重要です）

圧搾して抽出しているので、沈殿物もあります。

食用のオリーブオイルなどで沈殿物があるほうがいいよという話を聞かれた方も多いでしょう。

本来圧搾してできた油は、そういうものなのです。当然色もあります。無色ではありません。また、その植物特有の匂いもあります。

高精製法のオイルを使わない訳は、100％溶剤が抜けきれないのではないかという不安があります。

肌は非常に敏感で、親脂性に富んでいますので、こうした溶剤はアレルギーの原因ともなります。

オイルケアでは圧搾法でのオイルを使うのが常識で、そのため少々高いともいえます。

で・・・・キャリアオイルの種類は何種類あるか？

ご存知でしょうか？

当店で試しただけでも50種類・・・図鑑を見れば、200種類というところでしょうか？

次回は、なぜ、リメイクはそのキャリアオイルを使うのか？というお話をします。

オイルマッサージをされる方は、キャリアオイルの種類にもちとこだわっていただければと思います。


性能も作用も全くちがうのです。
  

寒いですね・・・・小雪がチラホラ。

身体が芯にぎゅーと集まってきそうな冷たさ。

冬はついつい寒さに負けて、ストーブの前やこたつの中に逃げ込みたくなります。

で・・・・何が起こるのか？

汗腺はぴったり閉じて・・・基礎代謝は落ちていく・・・さらに・・むくみが出始め・・・体重増加へ・・身体が重く冷えていく・・動けない・・・

という魔のスパイラル

汗をかくことは大事なのですね。

といっても・・・汗をかこうと外に出るわけにいかず・・・・。

温泉やサウナなどもいいですね・・やっぱり。

でも、ちょっと面倒だと思われる方は、ゆらぎ鍼灸整骨院にハーブ蒸しがございます。

オリジナル・ブレンドのハーブを蒸気で上げて、「あなたを蒸し上げます」

汗を出すだけでもデトックス効果はありますが、ハーブに含まれる薬理成分が今度はあなたの身体に吸い込まれるという仕組み。

つまり、「出す」ことばかりでなく「入れる」ことも同時に考えた療法です。

ダイエットという方もいますが、案外効果があるのが、「ハーブ蒸しと整体」なのです。

筋肉が硬くこった状態では、整体も結構きつーい場合もあるのですが、ポカポカの身体では、こりも緩みやすいのですね。

これは本当におすすめです。  

フィトライフの代表の岡山光章です。
おはようございます。

今日はちょっと精油の話。

精油は、エッセンシャルオイルと呼ばれ、小さな遮光の小瓶で売られています。

どんなイメージをお持ちでしょうか？

香水・アロマ・ヒーリング・・・という感じではないでしょうか？

確かに精油はそういう風に使われる側面もありますが・・・それは精油のひとつの側面に過ぎません。

また、価格に関しても「高価」「贅沢品」というようなイメージもあるのではないでしょうか？

精油のワンドロップは約0.05ミリリットル。15ミリリットルの遮光ビンに入っているものですと約300滴になります。

では、植物成分配合などと書かれた高級化粧品（大概は精油をブレンドしてます）は、どのくらいの濃度なのでしょう？

実はほんのわずかです。（詳しくはまた）

ティーツリーの話を少し。

ティーツリーの仲間は、メラルーカといって、最近庭木などでも増えてきたので、ご覧になった方も多いのではないかと思います。小さな葉で、結構旺盛な成長をするオーストラリア原産の植物です。

このオイルは、優れた殺菌性と消毒作用があり、先住民族アボリジニの秘薬、万能薬として使われてきました。発見はキャプテンクックなどとも言われていますが・・・（笑） 現在でも、オーストラリアの家庭の必需品として普段に使われています。

第二次世界大戦中は、オーストラリア陸軍で消毒剤としても使用されていたそうです。

ティーツリーは、抗真菌、殺菌、抗ウィルス作用に秀でていて、肌刺激も少ない比較的安全な精油です。

ということは・・・これを水虫に直接ふりかけても・・・大丈夫となります。

（精油は、日本では「雑貨」扱いの輸入商品です。品質にはかなりの差がありますので、ご自分で確かめてお使いくださることをお願いいたします。当院では、セラピュティック・オイルのレベル（医療用オイル）でのお話です。ご注意ください）

また、当然カビ対策で洗濯の中に入れても、便座の掃除、歯磨き粉に混ぜて使うことで口内殺菌、入浴剤に混ぜたり、花粉症対策にも実は使えます。（この使い方は、かなりの品質が必要ですので詳細は記しません）

一本300滴の精油が、このように「生活原料」になります。

精油は高価な贅沢品なのでしょうか？

人工の合成化学剤を使わずとも、自然抽出のオイルが十分その代わりになると私は思うのですが・・・。

また、そうした日用品を購入する額と比べていただいても、十分経済的で安心だとも思います。
  

おはようございます。フィトライフの代表の岡山光章です。

今日は、手の痛みについて、実際のお客様のお話を書きたいと思います。

当院に手の痛みを訴えられて来院されたＡさん（40歳　女性。

自覚症状は「肩があがらない」と「親指の付け根」が痛い。
スーパーのお仕事で、指先を多く使うことから慢性的に痛みを感じられたらしいですが、ついに、職場でも「直さないと・・仕事を続けれないのでは・・・」と休暇をもらわれ来られました。

同僚の方は、同じ痛みで形成外科に行かれて手術されたそうです。

親指をピクリと動かしても痛い状態。

こんな時は、左右の手をよく見比べてください。大抵「腫れ」があります。

通常は湿布薬で鎮静化させますが・・当院の場合は、「精油」を使います。腫れていると施術もできないので「精油」を擦り込んでその部分はしばらく様子を見ていただきます。

痛いといわれる部分は、大抵筋肉が萎縮して硬いコリの状態がありますが・・・触診していくと肘に問題。それに脇。大胸筋あたり・・・。

小指側に通じる肘に大きなしこり。

さらに背中に熱を当てても、温度を感じられない状態でした。

休暇期間は10日間でしたので、その間に治療していただかなくては・・・と焦りました。

背中を見せていただくと・・・見事に歪んでいる・・・聞けば、学生時代から腰痛に悩まされていると

このことからいくつかのことがこの場合類推されます。

背骨のゆがみをかばう姿勢が長年身につき、右側へ身体をひねった状態。

若い頃は、筋肉でカバーしていたこうした身体のフォローも加齢とともに限界。

さらに、仕事で右手を酷使し、小指側が萎縮・・・それをカバーして親指側を酷使。というところでしょうか？

痛みが出ている部分が本当の原因でない場合は非常に多いのです。

でも、どうしても・・・喉元過ぎれば熱さを忘れるというのが本音ではないでしょうか？

さて、Ａさん　どうにか職場に復帰していただきたい

ということで、一日２回通院して頂くことにしました。朝は通常の保険治療、夕方は自由診療というプログラム

当院の梅田先生のバランスセラピーで背骨の歪みをとりながら、廣岡先生の整体・・岡山栄子のオイルケア

それに・・ご自分でセルフで出きる療法をお教えし、さらに高周波治療・・・全身ストレッチ・・・家でのストレッチ・・・

院内でセコンドオピニオンを交流させながら、お客様と話合いながら進めました。

精油のチカラで驚くほど腫れが引きましたので・・・それから親指の付け根に入りました。

腕があがるようになり、笑顔で来院されるようになりました。

まだ、親指の付け根のシコリは完全に取れていませんが、ご自分で親指を曲げたり伸ばしたりすることが可能になりました。


原因がわかっても、実は治療へのアプローチは様々あります。療法も多種多様です。
どれが正しくて、どれが誤りではありません。

当院では、「院内でベストなメソッドをチョイスしたい」と思っています。各専門からどうするかという意見とどういう方法がよいかというものを糾合できれば、より早く効果的な施術が行えるのではないかと取り組み中です。

また、専門家に任せるばかりでなく、自宅でできるセルフケアの方法も知っていただければ幸いです。




  

フィトライフの代表の岡山光章です

昨日は、一昨日の「植物と暮らしの教室」に引き続き、「リンパドレナージュ」と「バランスセラピー」の教室を開催させて頂きました。

店舗で施術を望まれる方もいらっしゃいますが、家族や自分のためにと、療法そのものを学ばれたい方も多いのです。
学んで頂く費用はかかりますが、「身についた技術や知識」は一生もの。
自宅でケアできる人が一人いれば・・通院することも軽減できると思います。

一昨日とうって変わって、教室は少数精鋭。ほぼマンツーマンレッスンに近い形で運営しております。

リンパドレナージュは、名前はご存知の方も多いと思います。

比較的美容サロンなどで導入されてますので、イメージとしてはエステという感じをお持ちの方も多いかも。
美容だけでなく、健康にも私は、有効な療法だと思います。

リンパにドレイン（＝排出）（クーラーの室外に付いている水を出すホース・・・ドレインホースと同じ意味）するというのがその意味です。1930年代に北欧の女医さんが提唱したのが始まりだといわれています。

人間の不要物の排出方法として、血液とリンパが大きな役割を果たしていますが、心臓（ポンプ）を持つ血液は、速さおよそ時速60キロで流れるのに対し、周囲の筋肉の動きで流れるリンパは、およそ時速0.015キロくらいと言われています。

ですので、本来のリンパドレナージュは、なんだか「ゆっくり」押していってリンパの流れを良くするというような感じです。
率直に言って「オオサカジン」としては・・・ほとほと眠くなるスピード。

当店でお教えしている内容は、この背景理論を利用しながら、より実際的に改善したものです。手技で言えば、4.5種類の療法の手技を混ぜております。お店でセラピストが実践するレベルと申しましょうか・・・

時間がなくなりましたので、バランスセラピーの「ゆるゆる話」は次回にさせていただきます。


  

フィトライフの代表の岡山光章です。

今日は午前中は、庭のデザインをしながら、昼から「植物と暮らしの教室」6回目。

（午前中の「症例別精油の使い方」にも15名ほど参加頂きありがとうございました）

沢山の方が参加して頂いて、にぎやかな教室になりました。

最初少し挨拶をさせて頂き、その後は受講生よろしく「インフルエンザ対策」を聴講。

ニワウリやティートリーといった精油の解説。同じフトモモ科の植物の持つ共通性と個性を感じる。

来て頂いた方からも積極的に発言して頂き、聴いていてとても愉しい。

プライマリーケアを受講して頂いている方が、日頃から精油を使って下さっているのがわかり・・・・本当に嬉しい。

家内も毎日持ち歩く化粧ポーチを披露。

そこには6本の精油が入っていて、その意味を皆さんに話す。

精油というと、精神的なケアとか癒しなどばかり強調されるが、もっと日常品であるということを知ってもらいたいと思う。

「これは、生活の「原料」なのだ」ということを知っていただければと思う。

途中抜け出して、今年着工される新築住宅の地鎮祭に向かう。

その後、施主様と打ち合わせ。

用意したデザインを見ていただく。

説明を聞いて頂き、意見を頂く。

人にもよるかと思うが、「提案」というものの意味を考える。

どれほど相手のことがわかっているのか？とも思った。

施主の方は、「自分で考える」ということを日常的にされていて、感心する。

そうなると・・「提案」などという薄ら寒い気持ちも失せる。

私は、その意見をどれだけ引き出せるのかと思う。そこに本当のデザインが立ち現れるのではないか？と思った。

例えば、枕木がある。

その枕木をみて、私が感じるものと相手の感じるものは違う。

それは互いの情報不足なのか？それとも連想の違いなのか？また、共通するものは何なのか？

一人称の視点がいいときもあろうが、多人数で書き上げるシナリオもいい。

そうした様々なシーンに応じた力量が必要に思う。

反省もし、愉しくもある感じ。

明日から別のデザインの入るが、ちょっと一休みしたい。

株式会社イクスさんで、住宅でセミナーを開催されているので参加させて頂く予定。

断熱材の性能試験を見せていただけるらしい

自然素材でどれほど断熱できるのか？とか・・断熱方法とか・・教えて頂けそう。

最近建築家に憧れる。

庭は大好きだが、バリエーションの豊かさや工法の豊かさでは建築はとても面白い。

今年は建築する側の論理も勉強したいと思っている。

庭と家を繋ぎ、そこに植物を「発見」したいと思う。
  

フィトライフの代表の岡山光章です。

今度の土曜日　　1月19日の午後１時から90分間セミナーを開催します。

参加費2000円

このセミナーは、「植物と暮らしの教室」の第５回目。

今回のテーマは、インフルエンザやウィルス対策です。

今年のインフルエンザの特効薬として、何かと騒がれている「タミフル」。

実はわが家も子供が１２月にインフルエンザに罹り、医院で「タミフルを投与しますか」と聞かれました。

あなたならどうしますか？

一概に医薬品を拒むのは愚かですが、もし？他の方法があれば・・？とお考えになるのではないかと思います。

フィトセラピーの基本は、人体の自然治癒力を高めることにあります。

ですから・・特効薬ではありません。でも・・お考えになっているよりもっと強力で実際的なのです。

わが家では、当然？？お薬を頂きませんでした。

点滴はしていただきました。風邪の点滴は、栄養剤とビタミン剤を混合させたようなものです。

家に連れ帰り、精油で対処しました。

精油の優れた抗ウィルス・殺菌作用を知っておられれば、時にお薬に頼らずとも子供たちを回復させることができます。

娘もじきに元気になりました。（タミフルほど劇的にではないですが

そんな自然療法を知っていただければというのが今回の企画です。

初心者の方でも気軽にご参加ください。

当店で開いている「植物と暮らしの教室」は、こうした精油の話だけでなく、まさに植物と人間の関わりを広い視野で考えようということで、昨年から月１回開催してきました。

初回は、「どうして葉っぱは緑なの？」と題し、植物の細胞と人間の細胞の違いや光合成の仕組みなど

２回目は、風を利用する家　ということでＣＯ2排出を低下させる風利用の窓の設置の仕方など

３回目は「植物のためのフィトセラピー」と題し、フィトセラピーで利用する植物成分が植物にとってどういう役割をしているか？

などなど・・・もちろん実技もしていて、葉っぱで「押し葉」を作ったり、流行の「珪藻土」の成分を調べながら珪藻土塗りをしたり・・・専門家をお呼びしてお話をさせていただいてます。


「家族の健康は私が守る」

そうお思いのお母さん方や、自然で安全な療法をお知りになりたいかたは、是非ご来店ください。

写真は１月号にシティライフさんに掲載していただいた原稿を掲載させていただきました。  

フィトライフの代表の岡山光章です

店舗に常駐してほぼ一週間。

毎日いろんなことが起こり、いろんな方と出会う。

私は店内ではいつもＰＣの前に座っているだけですが・・・

お店の導線や収納に問題があることや、商品のディスプレイ、店前のディスプレイ・・いろいろ問題がある。

今はまだ手をつけていないが、コツコツと問題点を書き留めている毎日。

テーマはこの一点

「このお店はお客様にどんな役立ちができるのか？」

斬新なアイデアとか革新的な方法論など何もない。

単純で、明快なこと。

毎日のカタチが一番大事。

今月中には改装をすることにした。

同時に、いくつかの約束をお客様に提示したいと考えている。

今は毎日、ポスター作り。

ようやく一枚仕上がり、後4枚。それに店で使うツール作りも今月中に終了する予定。

今日は午後から、昨年庭を作らせて頂いたお宅を数件訪問。

問題点やその後の庭の様子をお聞きしたり、観察する。

お会いしたお客様・・みなさんが温かく迎えてくださりそれはとても嬉しかった。

暮らされてからどうなのだろう？ということは気がかりのひとつ。

お話を伺いながら、いろいろと思う。

最期に伺ったお宅で3時間も話し込んでしまう。

冬姿の庭は、飾り気がなく、庭そのもののカタチが捉えやすい気がする。

この季節に見える風景が基点に思える。

この時期の大切な記憶だ。

店舗には、誰より早く行くことにしている。誰もいない店舗で、開店の準備をしていると

とても落ち着くし、見えない姿が見えてくる気がする。

店の基点を考える毎日が続く。

明日は庭のデザイン案を纏め上げるつもり。もう一月以上考えているが難しい。

今年は、忙しさや仕事に追われないで、ひとつひとつのことを意識を高めて行きたいと思っている。細部が見えるのを待つという感じ。

店でもひとりひとりのお客様の気持ちを深く考えたいと思っている。

目先の浮利を追わず、基本姿勢そのものを鍛えたいと思っている。

  

フィトライフの代表取締役の岡山です

今日は日曜日。

プライマリーケアとタッチケアの授業を午前・午後で行いました。

参加者は10名ほど。

皆さんフランクな方なので、「授業」というより「サークル」に近い。

プライマリーケアでは精油の選び方がテーマ。

百貨店などでも精油の売り場が広がっていて、オーガニックとか天然100％とかいろいろ書いてある。

値段も結構マチマチ。

一体何を基準にすればいいのか？良く判らないと思います。

以前にも書きましたが、日本では精油は雑貨扱いなので、品物を見極める消費者の目は大切ですし、商品を読み取るチカラも大切です。

そんなお話。

ただ・・原点は自分の嗅覚を磨くことだと私は思う。良い物を多く使えば、案外さっぱり判る部分もあるのです。

当店も、現在の精油を扱うまで・・・ナガーイ道のりでした。

午後は、タッチケア。

今日は顔のセルフマッサージがテーマです。

単に美しくなるということでなく、顔の健康・リンパの流れ・経絡・筋肉の構造・・・・そういうものを理解しながらセルフで出来る方法をお教えしています。

また、肌の状態に合わせて、お一人づつの精油の使い方もテーマ。

高価な化粧品を使わずとも、その原料となっている精油そのものを使えば、安価に同じ作用が得られるという話。

植物成分配合の化粧液は多いですが、その濃度はどうでしょう？

その品質はどうでしょう？という話をさせて頂きました。

精油は嗜好品で高価なイメージがありますが、「原料」として考え応用すれば、極めて経済的なのです。

教室の横では、来院のお客様。

当店は、女性だけでなくご夫婦や男性の方が多いのが特徴ですが、今日はサッカーをされている青年が来られました。

ご来院されると、ケアの後に、必ず我が家のペットのトイプードルを散歩に連れて行ってくださるので本当に嬉しい。

まあ・・・トイプードルが片隅にいる店も少ないとは思いますが。

賑やかな愉しい一日でした。

（写真は撮影しなかったのでちょっと前のものです。すいません）

まあこんな感じということで。  

お久しぶりです、ゆらぎのサザエです

急に寒くなりましたね
皆様、お体の調子は大丈夫ですか？
サザエはこの寒さで、腰がまた痛みだしました
最近、元気なのに調子もイマイチだったので
自分の体の中を知ることも大切だと思い
『健康カウンセリングナビゲーション』をしてみることに・・・

食生活やライフスタイルなどを４０以上の質問に答えながら
自分の知らなかった体質や不足している栄養素などを調べていきます

結果は
隠れ肥満傾向・サビつきレベル　８３％　・　冷え冷えレベル　９３％
冷えているなあとは思っていたのですが、サビついているとは・・・ショックです

これを機に、サプリを飲んでみようかと思っています
まず、腰痛対策に　ＭＳＭ+グルコサミン
そして、冷え対策と減ってきた女性ホルモンにマカの入った、壮力サプリスーパー

なかなか自分に必要なサプリを選ぶのは難しいけれど
このナビゲーションをすることで簡単に見つけることができます

皆様も診察のあいまにチェックされてみてはいかがですか  

先週のタッチケアは　ヘッドマッサージ　をしました
頭って意外とこってるんですよね－
短時間でストレス解消したい時に一番おススメです
受講された方々の声ですが
お家でご主人にタッチケアをする中で一番喜ばれるのがヘッドケアだそうです
モデルになったサザエさんもウットリしていました


岡山家では　主人はヘッドケア、子供はフットケアのリクエストが多いです

来週の水曜日のタッチケアは「背面のトリートメント」をします  

ゆらぎでは、毎月第１月曜日にベビーマッサージを開催しています

赤ちゃんの肌ってホントにプリップリッで気持ちいい～
お母さんの手つきも慣れてきてすごく上手

マッサージしながら、話題はお母さんの腰痛対策や栄養の話（ダイエット）から
ベビーマッサージの心身への作用などディープでした

お母さんの手のぬくもりで癒され、免疫力の強い子供に成長してほしいです




ちなみに、17日（土）の

症状別講座は、　『女性の３大疾病』　　　　　　　
植物と暮らしの講座は、 『植物を育てる土』　と　ロッサピロー　です

また、特別講座として
１１/２３（金）　キャリア朱夏1dayセミナー『目ヂカラＵＰ！』（受講費：3000円）を開催します
お家に帰ってすぐに使えるマッサージローションのおみやげつきです
まだ若干の空席がありますので、ぜひご参加ください



  

忘れていました
10月は、ロハスフェスタや先生の中国・杭州への旅など
いろいろあったのに1つも書いていませんでした
読んでいただいている方、本当にすいません
今月はがんばります

現在、ゆらぎでは中国茶ブームです
今回先生は、シティライフさんの『朱夏のための杭州セレブツアー』に参加されました
杭州は、龍井（ろんじん）茶の名産地としても有名で

翠(ひすい)のような美しい緑
雀の舌ような珍しい形、色、香、味の特徴から
”四絶”と呼ばれ、かつては皇帝への献上茶とされました
千年以上の歴史をもち、まさに中国緑茶の代表格

と紹介されるお茶
先生の買ってきてくれたお茶はそんじょそこらのお茶ではないらしく
7煎目まで美味しくいただけます


茶芸（中国語ではもっと難しい字ですよね）体験もしてきた

先生は「来年は1週間の初級の講座を勉強しにいく！」と力強く宣言していました
その前に、ヨガにも行く予定らしいですよ

日本茶もいろいろありますが、中国茶って本当に種類も豊富で奥が深いですね
もしよかったら、龍井茶を飲みにゆらぎへお越しください



  

昨日、お知らせしていた９月の　植物と暮らしの講座　が開催されました

前半は社長の岡山による「植物のためのフィトセラピー」
精油に使われている植物を持ってきて、いろいろお話をさせていただきました
本などで見たことはあっても実物を見るのは初めての物もありなかなか楽しい講義でしたよ

そして後半はロッサピローの作成




今回はご近所のドクターリフォームさんにお願いして、袋など作っていただき
１か所だけ綴じればいいように準備をしておきました
栄子先生は「ドクターリフォームさんに綴じてもらえるようにお願いしてあるし・・・」って言ってましたが
皆さん、お裁縫が得意な方ばっかりだったのか
あっという間に出来上がり



「着なくなった長袖のシャツやカッターシャツなどの袖を使ってもいいですね」
など、いろいろとアイデアをいただきまいた

皆さん、どのハーブにしようかなかなか決められなかったようで
２つ作られた方もいらっしゃいましたよ

来月もロッサピロー作成をする予定です
ご興味のある方は参加してくださいね



  

ゆらぎのサザエです

ゆらぎ整骨院では、ハーブ蒸しをメニューに取り入れているのですが
今回はハーブ蒸し後の、ハーブウォーターを使ってハーブラップをしました

足がはっていたので太ももから足首まで
まるでミイラになったかのようにピッチリとタオル地のラップを巻いてもらい
アンポをおいて３０分ほど温めたら、足は軽やかにハーブ蒸しあとのクールダウンにもなりました

これから寒くなる季節、ハーブ蒸し（￥５２５０）に入って体を温めて
オプションで気になる部分にハーブラップ（￥2100）はいかがですか

巻いた姿をお見せできなくて、ホントに残念です  

今日は、お知らせをさせていただきます

７月より、第３土曜の午後１時から　【植物と暮らしの講座】　を開催しています

私たちの住環境・食環境など多くの関わりを持つ身近な植物をテーマに
「知っているようで知らない」植物と暮らしの講座です

今月は、ロッサピローを作ります
ジェルタイプのものなど、市販されているのを見かけたことはありませんか？
１分ほど電子レンジで温めてから、肩や腰、お腹、もちろん膝や足首などお疲れのところにおくと
オオツムギからでる蒸気とハーブの香りでとっても暖かくて気持ちよくなります

試作で作ってみたのは、ラベンダー
他に、カモミール・ジャスミン・ローズをご用意しています
これからの季節、プレゼントにも最適ではないかと思います

もし、ご興味があるようでしたら
植物と暮らしの講座に是非参加してみてくださいね
お裁縫の苦手な方も安心してご参加ください

受講料：1000円　　　　材料費：2300円　　

詳しくは　ゆらぎ鍼灸整骨院・メディカルフィトセラピー　リメイク　まで　〔電話　06-4865-3122　〕


ちなみに、モデルは　ゆらぎのサザエさんです  

はじめまして
ゆらぎのサザエです
どうして『サザエさん』と呼ばれるかはおいおい話していきますね

残暑がきびしくてイヤですよね
毎日、顔から汗が吹き出してきて大変です
先日は、とうとうのぼせすぎたのか、鼻血がタラァ～
鼻血を出すほど若くもないのに・・・　トホホ

粘膜が弱いのもアレルギーのせい？
一緒に働いているセラピストに相談したら
「止血作用のあるレモンの精油を使ってみたら」とのアドバイス
さっそく、人体実験開始！！
ティッシュに精油を２滴ほどつけて、鼻にティッシュを近づけて数秒嗅いだら
あっという間に止まりました

精油の力ってすごいって改めて感じた日でした