セラピストの感動日記

寒いですね・・・・小雪がチラホラ。

身体が芯にぎゅーと集まってきそうな冷たさ。

冬はついつい寒さに負けて、ストーブの前やこたつの中に逃げ込みたくなります。

で・・・・何が起こるのか？

汗腺はぴったり閉じて・・・基礎代謝は落ちていく・・・さらに・・むくみが出始め・・・体重増加へ・・身体が重く冷えていく・・動けない・・・

という魔のスパイラル

汗をかくことは大事なのですね。

といっても・・・汗をかこうと外に出るわけにいかず・・・・。

温泉やサウナなどもいいですね・・やっぱり。

でも、ちょっと面倒だと思われる方は、ゆらぎ鍼灸整骨院にハーブ蒸しがございます。

オリジナル・ブレンドのハーブを蒸気で上げて、「あなたを蒸し上げます」

汗を出すだけでもデトックス効果はありますが、ハーブに含まれる薬理成分が今度はあなたの身体に吸い込まれるという仕組み。

つまり、「出す」ことばかりでなく「入れる」ことも同時に考えた療法です。

ダイエットという方もいますが、案外効果があるのが、「ハーブ蒸しと整体」なのです。

筋肉が硬くこった状態では、整体も結構きつーい場合もあるのですが、ポカポカの身体では、こりも緩みやすいのですね。

これは本当におすすめです。